آخر الأخبار :
اليمن : صالح الصماد ينسف توجيهات القيادي الحوثي بوزارة الداخلية بصنعاء الكرار الخيواني بهذه الوثيقة السعودية تمنح 20 الف يمني هذه الفرصة فــي المملكة 250 مليون ريال لمن يدلي بمعلومات عن هذه الشخصيات في مأرب.. أسماء الفلكي اليمني «الجوبي» لاخبار الساعة: هذا ما سيحدث الأسبوع المقبل في اليمن ابتداء من يوم غدٍ الجمعة اليمن : قرارات أمنية بأمن الامانة صنعاء (الأسماء والمناصب) عاجل: مصدر ينفي خبر وفاة الداعية السعودي البارز «سلمان العودة» ويؤكد نقله للمستشفى عاجل: أنباء عن وفاة الداعية السعودي "سلمان العودة" ومصادر اخرى تنفى مقتل «احمد علي صالح» بصنعاء على أيدي جماعة الحوثي (صورة) تعزيزات عسكرية سعودية تصل بحرا إلى اليمن اليمن : شاهدوا بالفيديو هذه الملايين التي تم ضبطها اليوم وهي في طريقها الى جماعة الحوثي

تصويت أخبار الساعة

استفتاء.. أيُ فصيل جنوبي تراه أقرب إلى الشماليين؟

المجلس الانتقالي.
الحراك الجنوبي.
المقاومة الجنوبية.

مـــادة تــجــاريــة

أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

هذه المشروبات المذهلة تزيل جميع الدهون والسموم من أجسامكم

هذه المشروبات المذهلة تزيل جميع الدهون والسموم من أجسامكم

اخبار الساعة    | بتاريخ : 11-07-2017    | منذ: 6 أشهر مضت
العصائر التي نشربها تحد من شهيتنا وتبقينا بصحة جيدة. نستطيع شربها طوال النهار ولكن احذروا من الكمية المتناولة في حال احتوائها على سكر.
 
إليكم أفضل المشروبات لخسارة الوزن. مكوناتها متشابهة: حبتان من الفاكهة المحددة أدناه، وقطعة ثلج.
أفضل عصائر الفاكهة:
-الإجاص والتّفاح.
-العنب، الكرانبيري، والبرقوق المجفف.
-الأناناس، الإجاص، والتفاح.
-الغريب فروت والبرتقال.
-البطّيخ الأحمر والتّفاح.
أفضل العصائر الخضراء:
– سبانخ، كرفس، شبت، وبندورة(طماطم).
-بقدونس، كرفس، خيار، وزنجبيل.
-كايل، بندورة، كرفس، ثوم، وحبق.
-سبانخ، ملفوف، كرفس، حامض، وشبت.
-بندورة(طماطم)، ثوم، سبانخ، فلفل حريف، وزنجبيل.
أفضل عصائر الفاكهة والخضار معاً:
-التّفاح الأخضر، الخيار، الفراولة، النّعناع، والكايل/كرنب.
-الرّاسبيري/ التّوت الأحمر/ توت العليق، الملفوف، النّعناع، والخيار.
-البطّيخ الأحمر، الأناناس، البرتقال، المانغا، والفلفل.
-الحامض، حامض اللّايم، الزّنجبيل، والبرتقال.
 
فوائد العصائر الصحية:
عندما تقومون بمزج الفاكهة والخضار، تحصلون على أفضل الفوائد من كلا المجموعتين. الخيار ينظّف والبقدونس مدر للبول. البطيخ قلوي وينظف الكلى. لأفضل شراب ينظف الجسم من السموم، قوموا بتحضير عصير من البطيخ، البقدونس، الخيار، ورشّة من الزّنجبيل.
لماذا على عصير الفاكهة أن يكون طازجاً
يؤدي شرب هذه العصائر إلى تناول كميات أقل من السعرات الحرارية وخسارة الوزن بسهولة. العصائر التي نجدها في المتاجر تحتوي على سكر واضافات وعناصر غذائية أقل.
 
اشترك معنا في قناة أخبار الساعة على تليجرام



اقرأ ايضا :

Total time: 0.2102