آخر الأخبار :
قيادي جنوبي ينشر ما وصفها بفضيحة لمحافظ مأرب «العرادة» (صورة) شاهد بالفيديو لحظة الاعتداء بالضرب المبرح للمسوري محامي الرئيس صالح- صنعاء في الذكرى الثالثة لاستيلاءهم على السلطة.. الحوثييون يفشلون في توفير الغاز المنزلي والماء والكهرباء والبترول (صور) بن دغر يقع بإحراج كبير أثناء وصوله إلى محافظة المهرة اليمن : سلطان العرادة محافظ مأرب يتحدث عن (الطابور الخامس بالمحافظة) وتشكيل لجنة مشتركة نجاة قائد القوات الخاصة بحضرموت من محاولة اغتيال (الاسم) روسيا اليوم: التحالف يتهم الحوثيين بعرقلة تفريغ سفن تحمل مواد غذائية عاجل : الحوثيون يقصفون مدينة الحزم في الجوف بصاروخ باليستي الكشف عن اسماء الاشخاص الذين تم اختطافهم إلى جانب الصحفي «كامل الخوداني» شاهد بالفيديو: قناة الميادين تتوغل في العمق السعودي وتوثق مايدور في الحدود هناك

إعلانات نصية:
اضف اعلان سيارتك - منزلك.. اعلان نصي 70 حرف في هذا المكان ل3 أيام بـ10$
مركز الحزمي للطب البديل - حجامة-علاج طبيعي-شميلة-جولة المرور 777289388

تصويت أخبار الساعة

برأيك .. إلى أين تسير الامور بصنعاء بين الحوثيين وصالح؟

التصالح
المواجهة
لا أدري

مـــادة تــجــاريــة

أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

هذه المشروبات المذهلة تزيل جميع الدهون والسموم من أجسامكم

هذه المشروبات المذهلة تزيل جميع الدهون والسموم من أجسامكم

اخبار الساعة    | بتاريخ : 11-07-2017    | منذ: 2 أشهر مضت
العصائر التي نشربها تحد من شهيتنا وتبقينا بصحة جيدة. نستطيع شربها طوال النهار ولكن احذروا من الكمية المتناولة في حال احتوائها على سكر.
 
إليكم أفضل المشروبات لخسارة الوزن. مكوناتها متشابهة: حبتان من الفاكهة المحددة أدناه، وقطعة ثلج.
أفضل عصائر الفاكهة:
-الإجاص والتّفاح.
-العنب، الكرانبيري، والبرقوق المجفف.
-الأناناس، الإجاص، والتفاح.
-الغريب فروت والبرتقال.
-البطّيخ الأحمر والتّفاح.
أفضل العصائر الخضراء:
– سبانخ، كرفس، شبت، وبندورة(طماطم).
-بقدونس، كرفس، خيار، وزنجبيل.
-كايل، بندورة، كرفس، ثوم، وحبق.
-سبانخ، ملفوف، كرفس، حامض، وشبت.
-بندورة(طماطم)، ثوم، سبانخ، فلفل حريف، وزنجبيل.
أفضل عصائر الفاكهة والخضار معاً:
-التّفاح الأخضر، الخيار، الفراولة، النّعناع، والكايل/كرنب.
-الرّاسبيري/ التّوت الأحمر/ توت العليق، الملفوف، النّعناع، والخيار.
-البطّيخ الأحمر، الأناناس، البرتقال، المانغا، والفلفل.
-الحامض، حامض اللّايم، الزّنجبيل، والبرتقال.
 
فوائد العصائر الصحية:
عندما تقومون بمزج الفاكهة والخضار، تحصلون على أفضل الفوائد من كلا المجموعتين. الخيار ينظّف والبقدونس مدر للبول. البطيخ قلوي وينظف الكلى. لأفضل شراب ينظف الجسم من السموم، قوموا بتحضير عصير من البطيخ، البقدونس، الخيار، ورشّة من الزّنجبيل.
لماذا على عصير الفاكهة أن يكون طازجاً
يؤدي شرب هذه العصائر إلى تناول كميات أقل من السعرات الحرارية وخسارة الوزن بسهولة. العصائر التي نجدها في المتاجر تحتوي على سكر واضافات وعناصر غذائية أقل.
 
اشترك معنا في قناة أخبار الساعة علي تليجرام



إعلانات نصية:
اضف اعلان سيارتك - منزلك.. علان نصي 70 حرف في هذا المكان ل3 أيام بـ7$

اقرأ ايضا :
اضف تعليقك على الفيس بوك

Total time: 0.2071