آخر الأخبار :
الجيش اليمني يسيطر على منطقة وقلعة الطائف جنوب الحديدة قرار تاريخي يطبق أول الشهر المقبل في السعودية تدشين حملة النزول الميداني للمواصفات والمقاييس وضبط الجودة للرقابة والحماية من اضرار السلع الاستهلاكية والبضائغ الغير مطابقة لمواصفات الجودة إليكم خريطة توضح سير المعارك في جبهة الساحل الغربي والمسافة المتبقية للوصول إلى مركز مدينة الحديدة جرحى في انقلاب طقم عسكري بالمخا نجاة قائد عسكري بارز من محاولة اغتيال بعدن بماذا وصفت التهديد... السعودية تعلق على موقف السودان من حرب اليمن قرارات جمهورية جديدة بتعيينات في الجيش الوطني نجل شقيق صالح يفجر مفاجأة ويكشف من قام بقصف محطة شركة النفط بشارع الستين (النص) بالصور.. ريال مدريد يضرب ليفربول بثلاثية ويتوج بلقب التشامبيونزليج للمرة 13 في تاريخه.

أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

التين الشوكي... صيدلية الصحراء المتكاملة

التين الشوكي... صيدلية الصحراء المتكاملة

اخبار الساعة    | بتاريخ : 12-07-2017    | منذ: 10 أشهر مضت
ينتظر الكثيرون فصل الصيف لتناول ثمرة "التين الشوكي" أو "الصبار" ذات المذاق الرائع والفوائد الصحية 
والجمالية المتعددة، فالفاكهة ذات الأشواك الكثيرة تحظى بشعبية كبيرة لقيمتها الغذائية العالية وغناها بالفيتامينات، 
والأملاح المعدنية المختلفة، والألياف، ومضادات الأكسدة.
يلقب البعض التين الشوكي بـ"صيدلية الصحراء" نظراً لفضائله العلاجية والتغذوية العظيمة، إذ أنه يعمل على 
تقوية جهاز المناعة، ومكافحة الالتهاب، وتنظيم ضغط الدم، والوقاية من السرطان وخفض مستوى الكوليسترول 
في الدم لقدرته الاستثنائية على هضم المواد الدهنية.
 
ـ كما يساعد التناول المنتظم للتين الشوكي في علاج قرحة المعدة، والتهاب المفاصل والروماتيزم، والصداع، 
وتقوية اللثة وتبييض الأسنان، وحماية الكبد من التليف لأنه يمتص السموم الموجودة بالجسم، والتخلص من 
السمنة لأنه يعمل على تعزيز شعورنا بالشبع، والعمل على إزالة التوتر إلا أنه ينبغي على من يعانون من 
الإمساك عدم تناوله لأنه يسبب لهم متاعب إضافية.
 
وتحتوي ثمرة التين الشوكي على كمية كبيرة من الماء، وهي غنية بمضادات الأكسدة، وبفيتامينات 
"أ" و"ب" و"ج" و"ه"، وكثير من الأملاح المعدنية على رأسها الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، 
والحديد، والنحاس، واليود، كما أنها تمنح الجسم 15% من احتياجه اليومي للألياف.
وعن الفضائل الجمالية له، يمتلك التين الشوكي تأثير ساحر على البشرة والشعر إذ أنه يعالج جفاف البشرة عبر 
منحها الترطيب اللازم وإمدادها بالفيتامينات لهذا ينصح خبراء الصحة والجمال بتناول ما يقرب من ثلاث ثمرات 
يومياً.
 
اشترك معنا في قناة أخبار الساعة على تليجرام



اقرأ ايضا :

Total time: 0.2213