يُعد الكرش ودهون البطن إحدى المشاكل التي يعاني منها الكثيرون؛ نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، ولا يقتصر الضرر الناتج عنه على المظهر، بل يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي بحياة صاحبها، وتظل المشروبات الصحية المنزلية هي الحل الأمثل في عملية فقدان الوزن دون أعراض جانبية.

 

تكشف الدكتورة سامية العناني، استشاري الطب البديل، عن مشروب طبيعي سريع وفعَّال يساعدك على التخلص من دهون البطن "الكرش" نهائيًا في لمح البصر، كما يمنحك بطنا مشدودا دون ترهلات.

 

المكونات:-

6 ثمرات من المكسرات.

ثمرة تفاح حمراء.

ثمرة موز.

علبه زبادي دايت.

نصف كوب حليب خالى الدسم.

ملعقتان من القرفة.

 

الطريقة:-

اخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجها جيدا، بعد ذلك يمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا على الريق لمدة أسبوع لتتخلصى من دهون البطن نهائيا.