أصبحت مشكلة السمنة والكرش شئ لا يحتمل عند الكثير ويتسبب لهم بالكثير من الاحراج المستمر ويلجأون الى انظمة الريجيم المملة التى تأخذ ا لكثير من الوقت وفى اكثر الاحيان لا تكون مفيدة للصحة او يلجأون للدهانات من الماركات المختلفة والتى قد تأخذ الكثير من الوقت ايضا ولا تجدى نفع هي الاخرى  وهناك من يلجأون لأجهزة تفتيت الدهون فى مراكز علاج السمنة ولكنها تكون باهظة الثمن .

 

ولأن دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي تصيب المرأة والرجل وتسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام خاصة للمرأة، فضلا عن حرمانها من ارتداء الملابس التي تريدها.

 

لذا  نقدم لكم الريجيم السحرى للتخلص من الدهون خلال خمس ايام فقط نقلاً عن احد اساتذة علاج السمنة والنحافة

 

الإفطار:-

3 فنجان قهوة+ كوب زنجبيل أو قرفة بالحليب الخفيف الطازج+ كوب عصير جزر وبنجر.

 

الغذاء:-

2 كوب عصير جزر+ نصف ثمرة بنجر+ كوب قرفة+ كوب عصير جريب فروت+ سمك أو دجاج أو لحم مشوى بدون ملح بأى كمية.

العشاء:-

2 كوب قرفة+ 2 كوب عصير جزر مع نصف ثمرة بنجر+ كوب زبادى عند الشعور بالجوع.