الشعور بالصداع مع آﻻم في عظم الرأس من أكثر المشاكل التي تزعج الإنسان، ويكثر هذا الشعور مع الإرهاق المستمر أو التعرض لمرض ما مثل الإنفلونزا أو الجيوب الأنفية.

 

تكشف لك الدكتورة سامية العنانى، استشاري الطب البديل، عن مشروب طبيعى يساعدك في التخلص من مشكلة الصداع دون أن أي آثار جانبية على الصحة العامة، حيث يحتوى هذا المشروب على مركبات تساعد على تقليل الألم واسترخاء عقلك

 

 

المكونات:-

ملعقة من شاى البابونج(الكاموميل).

 

ملعقة صغيرة من النعناع الجاف.

 

كوب ماء ساخن.

 

الطريقة:-

ضعى جميع المكونات في لتر ماء مغلي لمدة 10 دقائق، ثم ترفع لتبرد قليلا، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب قبل تناول وجبة الغذاء.