خل التفاح وزيت الزيتون لعلاج قشرة الشعر

تعتبر القشرة من أهم العيوب التى تعانى منها الكثير من الفتيات فتقول خبيرة التجميل هند محمد: " تنتشر القشرة بصفة خاصة فى الشعر الدهنى، وهو معروف طبيا بإسم ( إلتهاب الجلد الزهمى) ويتسم بظهور قشور بيضاء أو صفراء من الجلد الميت فى فروه الرأس خاصة الشعر الدهنى".
تضيف هند محمد: "علاج قشرة الشعر يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة، ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة فإنها تكون دهنية أما القشرة الجافة فيها تشعر بجفاف فى فروه الشعر ويظهر تساقط كثيف للقشرة على الملابس، وظهور القشرة تأتى نتيجة لنشاط الغدد الدهنية التى تنشط فى سن البلوغ وتزداد الإصابة بالقشرة لدى الفئات التى تتراوح أعمارهم بين 20 و40 سنة حيث تكون الغدد الدهنية خلال هذه الفترة فى أعلى معدلات نشاطها ".
وتوضح قائلة: "تأتى القشرة نتيجة لنمو خلايا جلد فروه الرأس بشكل مفرط مع إزدياد أو نقصان الإفرازات الدهنية وفى معظم حالات تقشر الشعر تصبح الغدد الزّهميّة تميل إلى أن تكون مصفرة شحمية، وقد تنسد فتحات الغدد الزهمية بجذور الشعر نتيجة فرط لنشاط الغدد، فيصبح الشعر جافا هشا، وتكون القشور صلبة جافة رمادية مبيضة".
وتصف الحالات التى يصاحب القشرة حكة بفروة الرأس قائلة: "كلا الأمرين يمكن أن يزيد بدرجة واضحة مع الضغط النفسى، وخلال الأيام القليلة السابقة للحيض، واستخدام مجفف الشعر وتعرض فروة الرأس إلى الحرارة الشديدة بصورة مستمرة أو مبالغ فيها، يؤدى إلى ظهور القشرة، وكذلك استعمال صبغات الشعر ومثبتات الشعر وتمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس بالمشط كل هذا يؤدى إلى زيادة القشور، وقد يؤدى الحمل والرضاعة المتكررة إلى ظهور القشرة، وتناول حبوب منع الحمل يؤدى إلى تسارع نمو خلايا الجلد وبالتالى ظهور القشرة، بالإضافة إلى سوء التغذية ونقص فيتامين (A) قد يؤديان إلى ظهور القشرة " .
 
وتؤكد هند أن أصحاب البشرة الدهنية الأكثر إصابة بقشرة الشعر، ويعود ذلك لزيادة نشاط الغدد الدهنية، وبالتالى زيادة إفرازها للدهون التى تساعد على تكوين طبقة القشور فى فروة الرأس، وبداية العلاج تكون بالغذاء الصحى المتوازن وذلك عن طريق الإقلال من السكريات والأكلات الجاهزة والأكلات الحريفة والتى تحتوى على نسبه توابل عاليه والإقلال من المواد الدهنية، بالإضافة إلى الإقلال من إستخدام البلسم لأنة يزيد من دهنية الشعر مع تجنب المواد المهيجة للبشرة مثل الجل والصبغات، وعليك القيام بغسل الشعر ثلاث مرات فى الأسبوع فى فصل الصيف، وأربع مرات أسبوعياً فى فصل الشتاء فهذا يساعد على حل المشكلة وعدم تكون القشرة والتخلص من الحكة التى تؤذى فروة الرأس، والتخلص من الدهون المتراكمة والأوساخ التى تزيد من القشرة ،أما بالنسبة لعلاج القشرة المرضية إذا كانت القشرة سبب وجودها هو الإلتهاب الزهمى، فينصح باستخدام شامبو يحتوى على مادة (Ketoconazole)، الذى يعمل كمضاد موضعى للفطريات ويساعد فى القضاء على مشكلة القشرة.
وهناك طرق بالأعشاب الطبيعية تساعد على التخلص من القشرة وهى :
 1- ضعى كمية من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكى شعرك بهذا الخليط، وإتركى الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم اغسلى الشعر بعدها، إذا شعرتِ بحرقة فى فروة الرأس فلا تقلقى فهذه الخلطة تساعد على التخلص من قشرة الشعر.
 2- فرك فروة الرأس بالخل المضاف إليه القليل من زيت الزيتون لتخفيف حدته.
 3- و من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر إستخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار فى تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة وغسل الشعر بالماء الدافئ فى صباح اليوم التالى.
 4- أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم إستعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح فى إعادة التوازن الطبيعى لفروة الرأس.
 5- اخلطى جذور الشمندر مع معجون الحناء وضعيها على الشعر، فهى تساعد على منع ظهور قشرة الشعر كما تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
 6- إفرم 5 حبات من الثوم فرما ناعما، ثم قم بتصفيتها فى زجاجة بها القليل من الكحول الأبيض، ثم أغلق الزجاجة جيدا ثم عرضها إلى الشمس لمدة 10 أيام ثم إبدأ بعدها بإستخدام كميات قليلة منها لتدليك فروة الرأس يوميا.