للمدخنين ومدمني الشاي بعد الأكل .. هذه الأمراض في انتظاركم!!

اخبار الساعة - متابعة بتاريخ: 21-12-2016 | 8 سنوات مضت القراءات : (6262) قراءة

وفي هذا الإطار، أورد موقعُ (Positive Med)، مجموعةً من العادات اليومية، قائلاً إنّها تسبب أضرارًا صحية كبيرة دون أن نعلم، ومنها الآتي:

 

1- الذهاب إلى النوم مباشرة: يسبب العديد من المشاكل للمعدة، إذ يشعر الشخص بعدم الراحة والانتفاخ.

 

2- الاستحمام: يساعد على زيادة معدل تدفق الدم ليصل إلى اليدين والقدمين، مما يقلل كمية الدم التي تصل إلى المعدة.

 

3- تناول الفاكهة: وبحسب ما نقلت صحيفة اليوم السابع، يفضل تناولها عندما تكون المعدة فارغة، لأنها تتطلب إنزيمات مختلفة للهضم، وتناولها بعد الطعام قد يتسبب في الإصابة بـ”عسر الهضم”.

 

4- تناول الشاي: حمض التانيك الموجود فيه يتحد مع البروتين والحديد ويمنع الجسم من جني فوائد العناصر الغذائية.ويخفض كمية الحديد في الجسم بنسبة 87% مما يسبب عددا من الأمراض.