آخر الأخبار :
شركة جونسون اند جونسون تسحب بودرة الأطفال من الأسواق مواجهات عنيفة في جبهة باب غلق بالضالع مسلحون يقتحمون جامعة تعز واعضاء هيئة التدريس تنفذ وقفة احتجاجية وصف الوضع بالخطير جدا.. الدبيش: مقتل ضابط واصابة اثنين من ضباط الارتباط برصاص قناصة الحوثي شرق الحديدة بعد مظاهرات غاضبة في لبنان.. الحريري يعلن عن حزمة إصلاحات جديدة (تعرف عليها) تفاصيل المعركة التي دارت اليوم في أبين بين الانتقالي والشرعية.. ومن هو الطرف المسيطر؟ الخوداني يعلق على تصريح الحوثيين بالتحقيق في الافراج عن المتهمين بتفجير النهدين تعرف على أسعار صرف الدولار والسعودي امام الريال اليمني بصنعاء وعدن عصر الاثنين 21 اكتوبر 2019م احتجاج أمام نيابة إب للمطالبة بسرعة إحالة ملف قتلة طه التويتي إلى المحكمة الجزائية المتخصصة اندلاع اشتباكات مسلحة بين القوات الحكومية وقوات الانتقالي الجنوبي في أبين

تصويت أخبار الساعة

استفتاء.. أيُ فصيل جنوبي تراه أقرب إلى الشماليين؟

المجلس الانتقالي.
الحراك الجنوبي.
المقاومة الجنوبية.

مـــادة تــجــاريــة

أخبار الساعة » كتابات ومنوعات » الصحة والمجتمع

5 أسباب ستجعلك تحرص دائما على إضافة القرفة إلى قهوتك

5 أسباب ستجعلك تحرص دائما على إضافة القرفة إلى قهوتك

اخبار الساعة - متابعة   | بتاريخ : 28-11-2016    | منذ: 3 سنوات مضت
أكد الأبحاث من عدة سنوات أهمية إضافة القرفة في نظامنا الغذائي اليومي، بسبب المكونات الغذائية المهمة التي تعالج العديد من الأمراض.
 
وتعد أفضل طريقة لتبدئي بها يومك، هو إضافة القرفة إلى كوب قهوتك اليومية (نصف ملعقة يوميا) لتتمتعي أكثر بتأثيراتها الإيجابية على جسمك وجهازك الهضمي خاصة. فحينها ستحصلين على الفوائد التالية:
جهاز مناعة قوي:
 
تمنع إصابة جسمك بالفيروسات والبكتريات والجراثيم وتساعدك على تقوية جهازك المناعي، وهذا كله عبر إضافة كمية قليلة من القرفة في كوب قهوتك الساخن.
ذاكرة جيداً:
 
تحتوي القرفة على تركيبة خاصة تحفز من ذاكرتك وتحافظ على صحة الدماغ ووظائفه المتعددة.
مستوى معتدل من السكر في الدم:
 
حسب الأبحاث العلمية تبين أن إضافة القرفة إلى غذائك اليومي يساعد في الوقاية من ارتفاع السكر في الدم.
يحسن دورتك الدموية:
 
تعد نصف ملعقة صغيرة من القرفة مع القهوة او مع أي مشروب ساخن، كافي لتنشيط الدورة الدموية بجسمك ويعمل على زيادة مستوى الطاقة لديك.
تخفيف آلام الدورة الدموية:
 
أضيفي القرفة إلى غذائك اليومي وخصوصا خلال الدورة الشهرية، لأنها تساعدك على التخفيف من آلام الطمث بشكل فعال جدا.
اشترك معنا في قناة أخبار الساعة على تليجرام


تعليقك على الخبر عبر فيسبوك

اقرأ ايضا :
القراءات : (6284) قراءة

Total time: 0.1605