أخبار الساعة » السياسية » اخبار اليمن

طريقة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن

هناك طرق بسيطة وفعالة لانقاص الوزن والتخلص من دهون البطن.

ومن هذه الطرق هو اضافة هذه التوابل إلى طعامك، وهي كالآتي:
 
البصل والثوم: حيث ان البصل والثوم متشابهان، ولهما العديد من الفوائد الصحية منها خفض مستويات الكوليسترول، وحرق دهون البطن.
 
الفلفل الحار: حيث يساعد على حرق الدهون لاحتوائه على مادة الكابسيسنين.
 
القرفة: تنشط الدورة الدموية في الجسم وترفع معدل الأيض مما يساعد على حرق دهون البطن.
 
الكركم: يحارب الجذور الحرة في الكبد مما يساعد الكبد على التخلص من الخلايا الدهنية حرق دهون الجسم.

Total time: 0.0531